35+ Frauen

 

Wenn du deinem Körper und deiner Fitness etwas Gutes tun möchtest, abwechslungsreiche Trainings liebst und ca. 35-jährig oder älter bist, begrüssen wir dich sehr gerne im nächsten Training in der Halle.

 
 

Facts

Was wird trainiert?                       

Polysportives Programm

Aerobic, Kraft, Ausdauer, Spiel und Spass in verschiedenen Trainingsformen 

Trainingszeit:

Freitag, 20:15 - 21:45 Uhr

Trainingsort: 

Turnhalle Einschlag

Verantwortlicher Leiterin:

Doris Zbinden
+41 79 231 98 71 / plus@dont-want-spam.tvschwarzenburg.ch 

Trainingsplan

Den aktuellen Trainingsplan findest du unter den Downloads